最近、コンビニのサラダにハマっています
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特にお気に入りなのが、ローソンで売ってる 1日に必要な野菜の1/2が摂れるサラダ
！！
300円と ちょっと 値段は張るんですが 量がしっかりあるので 食べた気がするし、海草や 鶏肉も入ってて 飽きないんです
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ドレッシングはかけずに 家にある スパイスの入った塩で食べるのが しょーこ流。
最近、ほぼ毎日 これを食べてます
。（たまに 売り切れたりすると がっかりするんです
。）
しょーこは もともと あんまり 食事にはこだわらないので、ヘタすると、1日に撮った野菜が 枝豆チーズパンの中に入ってた 枝豆のみ とか いうことすらあるんですが
、やっぱり 野菜をたくさん食べてると 調子がいい気がします
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やっぱり 食生活にも 気をつけなくては！！ ですね。