ばてばて

台風のフェーン現象で猛暑でした。


とてもじゃないけど、走れません。


２４時間テレビのみやぞんは大丈夫でしょうか？


せっかく、習慣にしようとすることが、できたのに、とびとびです。


母親は介護施設があうようです。


楽しそううに話します。


独りになったのが、幸いして介護を受ける気になりました。


突き放すのも、いい方法です。


私は暑さのぶり返しで、ばてばてです。


せめて早く寝よう。


もう寝ます。

気候に慣れる

２２時に寝て、２時に覚醒です。


涼しくなって、かえって寝れなくなってる。


不思議と倦怠感はない。


多分、おじさんの普通の睡眠時間に近づいているのだろう。


夏場はばてばてだったのだ。


でも、４５歳くらいからの、夏ばてが寝れれば乗り越えられるとわかっただけでも、よかった


あと、２～３時間うとうとしたら、仕事だろう。


寝たという気分が大事なのだ。


早く気候に慣れればいいなー。