昨日は、１１時に寝て、１８時に起きて、ご飯を食べ、２２時に寝て３時に起きました。
不規則な生活です。
寝れてはいますが。
一日、何をしてたかというと、相変わらずの、筋トレ、散歩、掃除、調理、鳥と遊ぶとかです。
筋トレをしてるので、気分は前向きです。
次は何をしようかなーとか考えてます。
晩御飯は、豆腐を一丁焼いて、野菜のあんをかけて、豆腐のあんかけをつくりました。
ダイエット食です。
体重が７４キロまで落ちました。
４キロ減です。
あと２キロだーーー。
昨日散歩してたら、近くに業務スーパーができてました。
メーカー品ではないのですが、安いのです。
近いうちに行きます。
今日も予定はありません。
買い物もいかなくていいです。
昨日までは、天気が悪いですが、今日は回復です。
３日、洗濯が乾いてません。
今日で何とかなりそうです。
近くに、いい歯医者をみつけました。
歯医者って金儲けの所に行くと、私のような保険診療の人は相手にされないし、設備が整ってないとこに行くと、不安だし、とかあります。
技術というより、設備の気がします。
あと、たまに、本当にあほそうなのいます。
この前の医者とか、わざとかもしれませんが、歯の定期診療だけで、３回通えとかいうのです。
多分、保険の点数の問題です。
自分のことばかり言うなー！！という感じです。
発言も、あほでした。
修行とかしてないんでしょうね。
金返せといいたいですが、そうもいえません。
家の周りは、団地と大きな屋敷があり、顧客層が両極端なのです。
どうも、富裕層の歯医者にいったみたいです。
頭にくるけど。
最近、医者は不信感です。
期待しすぎの気もします。
