もう一度

若いころの銀行勤務でメンタルをやってます。気楽ですが、最近さみしさを感じます。安定してます。

物足りなさ

2022年11月14日 20時34分03秒 | ペット

今日は仕事でした。

4時間しか寝れずに気分がふさぎ込み、まとまらず、どもり、やばかったです。

帰ってきて1時間仮眠をとれば治りました。

私は睡眠は健康のバロメーターです。

豚汁とおにぎりを食べ、食後にお酒を飲んでます。

安上がりなパターンです。

明日は訪問看護です。

睡眠不足でやばくなったことを話します。

 

 

今日あたりから寒くなるようです。

冬の布団を出しました。

明日はホームセンターに洗剤とペットの餌を買いにいきます。

平和な日々ですが物足りなさもあります。

コメント
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