敏感なのが精神疾患の原因で多い

今日は悪い日でない。

ラインをしたり、メールをしたり、荷物を集荷してもらったりして、過ごしてる。

あとは、お酒を飲むことくらいだ。

尿酸が高いので、量は減らします。

 

 

今日の朝方、スーパーにいったが、私は人ごみは、へとへとになるので、早朝の散歩はいい。

買い物がゆっくりできるのだ。

仕事も早朝とかがいいのだろう。

人の働いてない時間に、働く仕事だ。

人がいると気になり、疲れてしまうのだ。

夜と夜中は睡眠が悪くなるので、やめたほうがいい。

とにかく、感覚が敏感なのだ。

普通の人は、何でもないことが、ものすごく、疲れたりする。

ひとことでいうと、過敏なのだ。

障害とまでは言えないが、発達障害と似てるところがあるらしい。

医者に言われた。

何より、家にいることを、好むのだ。

薬を飲んで、入院生活に近いかもしれない。

 

 

アンテナが感度が高くて疲れるのだ。

感度を落として、誤作動を防ぐしかない。

家で、１人でできる仕事はないやろか？

探すが、みつからない。

 

 

発達障害みたいなことが早く、精神の病気の原因で、かなり多いと、認知されてほしい。