今日は早起きして都会の病院まで都市高を使うバスでいってきました。
喫茶店で時間調整をして診察へいき薬をもらい家路へ。
帰ってきたらきつくて寝てしまいました。
2時間も昼寝してしまい、気が付いたら昼です。
買い物に行きましたが暑さでバテバテでした。
多分、ばててます。
今から２か月弱真夏ですが何とかもてせなければ。
夕方からまた、寝ました。
きつくて起き上がれなかったのです。
根性だーーー。
昨日は夜勤でした。
休みの時に完全休養してたからかぼー－っとしてて社員の人に負担をかけてしまいました。
気を入れないといけないです。
帰ってきて1時間で寝れたことからも高まってないことがわかります。
いかん！いかん！です。
疲れかもしれないけど。
今日も夜勤です。
立て直します。
明日は休みですがバスで４０分かけて都会の病院へいきます。
節酒してることと運動してること、ばててることなどをいいます。
病院が健康管理のバロメーターだった時期がありましたが、最近は頼りにしてるけど薬をもらいにいくという感じです。
病院って冷たいような感じですが助けてくれるので感謝してます。
福岡は前線が北にあがってるので梅雨明けかなーというのは素人判断でしょうか？
空には入道雲がでてます。
いよいよ、真夏ですね。
昨日は一日家でゴロゴロしてました。
お陰で疲れがとれました。
もう大丈夫です。
少しですけどお酒も飲みました。
今日から禁酒です。
疲れが抜けたので走ろうとしたのですが雨で断念しました。
今日は訪問看護です。
休養を自己判断でとれたので褒められそうです。
あとは予定がありません。
掃除くらいです。
先月は節約できて家賃抜きで６万円でした。
最高記録かもしれません。
保険が２万円くらいあるので食費と病院と日用品で４万円です。
安上がりやな～
働けなくなったら生活保護なのですが、それでもやっていけそうです。
家庭がないので一人になるのは不安ですが。
家庭か～
あったらなんとも思わないのですが無かったら窒息しそうになる空気みたいなものですね。
友達とかいいますが、また家族と違いますものね。
友達は他愛のないものを話すものでそこを踏み越えると駄目になるような気がします。
今のところ職場の人が話してくれるので大丈夫ですけど。
課題かなー。
今日から7月ですね。
プールの繁忙期です。
一昨日は大会の準備で昨日は片づけでした。
最近、お酒をやめてジョギングとかしてるのもあるんですが、ばててます。
疲れが抜けないのです。
よって、今日の水泳教室は休みました。
今日、明日と連休なので休養します。
夏バテとかならないんですけどね。
７月は２０日シフトではいってます。
ハードです。
お酒をやめて酒代と食費が下がり２万円近く浮いてます。
まじで車が買えます。
どこで買うかです。
あと、ペーパードライバースクールと。
９がつまで持てば考えます。
お酒をやめたら苦しむかと思いましたが１週間くらい寝れないくらしでした。
思いつくことが増えてます。
とりあえず、休養です。
