おやつにサラダを食べて...

-モヤシのサラダ-


美味し～（≧∇≦）


夜は、オレンジ、赤カブのお漬物、納豆、魚河岸揚げの味噌汁という変なメニュー...


昨日、足上げ腹筋 15✖3
今朝、足上げ腹筋 10✖3
メニューこなしたら、昼過ぎから筋肉痛が始まり、夜になるにつれ、痛みが顕著に！


今夜のトレーニングは、バックにしよっと。

フランス映画に影響されて

フランス映画「Fauteuils d'orchestre
:モンテーニュ通りのカフェ」にピアニストの奥様&マネージャー役で出演しているLaula Morante ラウラ モランテに影響されまして。

キレイ～



ピアスget！



ルーフピアスは、一つは持っておきたいアイテム。
20代の頃購入したものは、大き過ぎるので処分してしまった。


新たに自分に合うのを探すのって本当大変！


いくつかこだわりポイントがあるので、なかなか難しい。
穴の角度が斜めなので、しずく型でないとなかなか合わない...
ピアスの穴が見えたくないから、そこに石や何かポイントが必要...など。


友達のが素敵～と思っても、
穴の角度や位置が、人によって微妙に違うので、見え方が変わってしまうんですよね^_^;


さらに、サイズも大事！
ヘアスタイルと顔とのバランス。
大き過ぎると品が無いし、顔に当たるしw


ルーフピアスは奥が深い（≧∇≦）


男性には分からないだろうな～笑


今回は、巻き物があっても邪魔にならない控えめなサイズ&二輪にしてみました。
見え方はOK！


ルーフピアスを探す旅は、まだまだ続きそうです。


自分で作りたい、というかデザイナーさんにお願いして作っていただきたいw


来月には、ベリーショートにする予定なので、さらにアクセサリー選びが楽しくなります^ ^

使えるアイテム

使えるアイテム その1.赤リップ！
使えるアイテム その2.ダウンベスト


赤リップは、サングラスかけてしまえば、メイクしてる感がw


ダウンベストは、レイヤードで。
コートのインナーとして着ます。
こちらのベストは、theoryですが、UNIQLOのは、もっと薄手だそうなので使えそうですね。


冷え取り健康法でも、
ベストは、熱を逃がさない！
その名の通り、ベストなアイテム。


黒✖ベージュは落ち着くバイカラー^ ^

ピアス

久々に軟骨ピアスをしてみました。



社会人になってから、あまりしなくなった軟骨ピアス。


ここにダイヤを入れるのがずっと好きです。


ただ、端っこ過ぎて痛々しく見えるので、
今日で最後にしよっと。


ピアスを開けた日が懐かしいですね。
この軟骨へは、バイトの先輩に医療用のピアッサーで、バイト先で開けてもらったんです。
お父様がお医者さんなので、自宅にあったみたい^ ^
全然痛くなくて、big感謝したのを覚えています。


ピアスは、耳たぶに右1:左2
右の軟骨に1。
大学の頃は、2:3にしたくてたまらなかったけど、大人になって1:2で良かったな。と思います。


位置や角度に流行りがあるので、世代が反映されますw