寒さが厳しくなって来ました。身体だけでなく懐事情も・・・

寒さが厳しくなって来ましてね。 今年で３度目、朝起きて出勤しようと車へ行きましたらフロントガラスが 凍っていました。 車内の暖房だけで凍結したガラスを溶かして出発していると時間がかかり ますので、水や温水を掛けています。 まぁ、もう12月ですからね。 ・・・ 寒さ、厳しさ、と言えば懐事情（おカネ・金銭）も厳しいですよね。 従業員数約1,500名、人口10万人程度の田舎街（地元）に本社が . . . 本文を読む

疲れたときは・・・甘いものが飲みたくなりますね

10月中旬、夜間点呼者の方が１人体調を崩されて、いつ復帰できるか 分からないという状況となり・・・昼間は自分の仕事をして、夜は 事務方男性社員で当番を組み、１週間に１度、会社で寝泊まりして 夜間点呼をする生活となりました。。。お風呂や仮眠室はあります。 築10年の事務所ですので設備は綺麗です（運送業） ウトウトしながら点呼を行っています。 誰も来ない時間帯は、TVを見たり、ネットをしたり、寝たり . . . 本文を読む

糖質・糖類が気になりますが・・・伊藤園「鉄分野菜」１日分の鉄分＝6.8ｍｇ摂取

なかなか鉄分を摂取するのは難しいですよね。 以前はジョアのマスカット、１日分の鉄分と葉酸を飲んでいました。 以前（転勤前）の職場では昼休み前にヤクルト販売の女性が必ず 事務所と食堂に来ていました。 今（転勤後）の職場では、箱単位のものを売りには来るのですが、 毎日立ち寄ってはもらえないので買っていません。 鉄分不足が気になるなぁと思っていましたら、コンビニで 伊藤園　　「鉄分野菜」１日分 . . . 本文を読む

Vポイント1.0 → WAONポイント1.0へ 等価交換を行う方法

クレジット決済は、ほぼ三井住友VISAカードを使用しています。 Vポイントが随分と貯まりましたので、よく利用するWAONへ交換 出来ないかなと思い、9月5日に10,000ポイントを交換しました。 Vポイント1.0 に対して、WAONポイント1.0での交換です。 その前はPONTAカードに10,000ポイント交換したのですが、 Vポイント1.0 → PONTAポイント0.8　でしたので 「これは . . . 本文を読む

急性大動脈解離の発症と治療経過

報告が遅くなりましたが、2024年6月11日をもって完治しましたので ブログに記載しておきます。 ・・・ 昨年、2023年2月1日（水） 「急性大動脈解離」を発症しました。 のちのち調べて分かったことですが、スタンフォード分類という２つの 分類があり、それぞれA型、B型と言います。 私の場合はまだ生存率が高い「スタンフォードB型」でした。 「急性大動脈解離」 スタンフォードB型 急性大動 . . . 本文を読む

野菜ジュースと豆乳飲料

どの組み合わせで野菜や豆類を摂取しようかと考えていました。 今日は「KAGOME　糖質オフ野菜ジュース」とちょっと味気のある飲み物が 欲しいなと思い「キッコーマン　砂糖不使用　豆乳飲料　コーヒー」を購入 しました。 「キッコーマン　砂糖不使用　豆乳飲料　コーヒー」を飲んでみましたが、 やっぱり美味しくないです。。。 「KAGOME　糖質オフ野菜ジュース」も美味しくありません。 健康を考えて飲 . . . 本文を読む

やっぱり気になりますね。野菜不足と野菜ジュース

肌寒い季節になりましたね。猛暑が終わったと思いましたら、心地よい 季節はあっという間に過ぎ去り、今は朝方、特に寒く感じますね。 四季が無くなって来ているなぁと思います。 昨日、とうとう毛布を出しました。温かくて熟睡できるようになりました。 体調管理、健康管理は大事ですね。 一時期、野菜ジュースを飲むのを止めていましたが、やはり野菜不足が 気になりまして、今はしっかり野菜や繊維質が摂取出来て . . . 本文を読む

挨拶って大事ですね・・・そう思いました。

（１年前の2023年10月21日撮影） googleフォトを開きましたら「2023年10月のベスト写真」で 昨年訪れた国立ひたち海浜公園のコキアの写真が映っていました。 懐かしいなぁ。地元（親会社の本社）から来た同僚とコキア満開 のひたち海浜公園へ行きました。 あれからもう１年、月日が経つのは早いですね。 何だか、今年も行ってみたくなりました。 ・・・ そうそう、10月1日に見知らぬ電話 . . . 本文を読む

＝やよい白色申告＝今年の確定申告に向けて帳簿入力を進めていきます

もう9月も終わりに近づきました。月日が経つのは早いですね。 令和6年の確定申告に向けて取引入力（帳簿・仕訳入力）を進めて行こうと 思います。4月までは入力していたのですが、それ以後はなかなかやる気が 出ずにいました。 そうそう、「なぜ白色申告なの？」と思われるかも知れませんが、以前ブログの 記事に書きましたが青色申告ではなく「白色申告」なのは「事業の規模による」 からです。 私のような3室 . . . 本文を読む

自動車のエアコン不具合 経験者のアドバイスに助けられました。

急に涼しくなりましたね。寒いくらいです。 昨日（9/25）は最低気温16℃、最高気温24℃でした。 朝方、寒くて目が覚めました。 咳が出てまして、、、風邪を引いてしまったかも。。。 季節の変わり目、体調管理は大事ですね。 今年の夏は大変な猛暑でした。いやいや猛暑どころか「酷暑」 でしたね。 ・・・ FK8型 CIVIC TYPE Rを売却して、CP3型 インスパイアに 乗り替えて丸２年が経 . . . 本文を読む

分譲マンション3室購入 賃貸のその後

3室のうち、今年2月末に1室退去となり空室のままでした。 単身用の賃貸物件も相当増えていまして、某メーカーは私の実家がある 街には、もう賃貸アパートを建てないと決めたそうです。 （地元不動産会社に勤めている方から聞きました） また、所有する建物も随分と古くなり、なかなか入居者が決まらないと いう状況でした。 ですが、ようやく入居者が決まりました。10月1日から入居。 個人契約ですがとても良い . . . 本文を読む

＜関東平野＞広々とした風景を見ますと気分も爽快&“病は気から”＝心の持ち方について

（茨城県稲敷市　国道408号線　圏央道　稲敷IC近く） 関東平野の面積は、約1万7,000平方キロメートルに及び、国土面積の5%近く、 日本全国の平野（9万平方キロメートル国土の約4分の1）の18%を占めるそうです。 また、その広さは四国の面積（約1万8,300平方キロメートル）に近いとありました。 ・・・ 今は子会社へ出向している状態なので、たまに在籍している親会社の拠点（拠店）へ 出向 . . . 本文を読む

今は、KAGOME「野菜１日これ一本」Light 糖質50％オフ 飲んでいます。

野菜不足が気になりまして、意識して野菜ジュースを 飲むようにしています。 実証：通勤途中に糖質の低い「糖質オフ野菜ジュース」と「おいしい無調整豆乳」を飲んでみる - マンション管理のお勉強日記＋スピリチュアルなブログ：飯田史彦教授　江原啓之氏　坂本政道氏等の精神世界の書籍を読んで東京オリンピックも始まり、また猛暑が続く中、健康と日々の飲み物について考えていました。毎日遅くまでデスクワークの仕事を . . . 本文を読む

普段は仕事と寝るだけの生活 何か楽しみや趣味を見つけないと。

猛暑でしたが8月のお盆辺りに、横浜→鎌倉→東京と出かけまして、とても 気晴らしになりました。 鎌倉では、途中で体調不良？バテてしまって行きたかったところへ 行けなかったのは残念でしたが、やっぱりたまには遠出するにもイイですね。 そして、今は日常生活と言いますか、いつもの生活に戻りまして、仕事と寝る だけの生活です。つまらないなぁ。 ・・・ そうそう、温泉と言いますか、福祉協議会が運営してい . . . 本文を読む

叩きつけるような強い雨 豪雨、激しいですね。

7月下旬から8月までの猛暑日と比べると若干暑さは和らいで来たように 感じます。 ですが、9月中旬になりましても晴天で風も無い日は、まだまだ真夏 と変わらない暑さの日もあって「この暑さ、いつまで続くのかな・・・」 と思ったり。。。 今日の夕方、勤め先の近くでは突然の激しい大雨で辺りの道路は水浸しの ような状態になりました。 道路が冠水、水没している・・・ まったく排水が追い付いていない状況でし . . . 本文を読む