奈良プチとツー

ようやく腰の痛みも和らいで 来たので回復度を見る
早朝から奈良京都プチっとツー７０ｋｍ

６：３０過ぎのＲ１７０が、意外に 多くって
阪奈道路も流れていたが、やはり も多くなって来てた。
それでもスムースに走れて、行き付けの奈良は焙煎工房の手前にある
コメダ珈琲で、シロノア・モーニング
７：００オープンでも既にお客さんがチラホラ
モーニングｘ２＋ミニシロノアールで、朝食

その後、Ｒ２４→Ｒ３０７→交野裏道で帰還。
腰の具合は、まだ痛みが残ってて来週のツーまでで復帰出来るか
って感じで、我輩はゆっくり走るつもりが ・・・
mi-ko は、我輩を追い抜いて、阪奈道路をフォル吉でガンガン走ってた