茹で南瓜

本日のランチは南瓜弁当。
南瓜と春巻です。




春巻は冷凍食品ですが、南瓜は煮ました。当たりの南瓜は味付けなしで煮て美味しい。

いや味付けなしの場合は茹でるというのか。
茹で南瓜弁当です。

豚バラ肉と野菜のスープ

今朝は豚バラ肉と大量の野菜でスープ。
ジャガイモ、白菜、キャベツ、玉ねぎ。鍋いっばいになってしまった。




豚バラ肉は白菜とキャベツにはさんだ。今回味は洋風に。


鍋いっばいといっても所詮野菜。ヘルシーにはちがいない。




途中からラー油を入れて違った味で。


これは美味しい。