そば湯もおいしい

会社を出たら雨のあと。そして、今日は暖かかった。何となくもりそばが食べたくなったので、夕食は蕎麦屋へ。




本当の蕎麦を味わうなら もりそば というから。
久しぶり もりそば さっぱりして美味しいです。


そして、そば湯も。蕎麦に含まれるルチンは、むしろ蕎麦を茹でたそば湯に多く含まれるという話も聞いた。




生活習慣病の予防にもいいぞ。そば湯も美味しい。

根菜と骨付き肉はおいしい

本日のランチ主菜は骨付き鶏肉と根菜の煮物。
やっばり味か染みた骨付き肉は美味しい。




大根、ニンジンの根菜に塩ゆでブロッコリーを添えて。
ヘルシーな弁当です。