小麦の郷の玉子サンド

本日の夕食はちょっとダイエット。玉子サンドサンドで済ませました。小麦の郷のパン。美味しいです。




まあよくみたらボリュームたっぷりだし、玉子たっぷりだし。カロリー表示もないからダイエットかどうかはわかりません。


でも懐には優しい。夜８時過ぎのタイムサービスで半額149円です。本当に今日はこれだけ。たまにはこんな夜もいいですね。これもグルメ。

11月といえば

今日は雨です。寒いですね。飛び石連休ですが、仕事柄月末、月初は休めません。出勤です。




こんな日は事務所で弁当。これがいいですね。今日は唐揚げ、コロッケ、カボチャです。




そう言えば今月は健康診断月。ちょっとダイエットかな。しつこいようだが食物繊維にこだわろう。カボチャ美味しい。