夕食は蕎麦屋のラーメン

本日の夕食は久しぶりラーメンにしました。寒いから温かいものをもとめて、富士そばにはいってみた。



蕎麦ではなく、うどんでもなく、富士そばのラーメン。こってりせず、具もシンプルで、あっさりした醤油ラーメンかな。
蕎麦屋のラーメン久しぶりで美味しかったな。

地産地消野菜ですっきり

健康診断も終わり本日のランチ。ちょっと贅沢な鯖フライ弁当をみなとみらいで購入した。



いつもよりちょっと高いだけです。
でも野菜は地元産。地産地消というふれこみにひかれた。



鯖フライも美味しいです。しばらくカロリー控えめで、懐かしいフライの味だ。気分すっきり。


まあ健康診断のためのダイエットではないので、これからも気をつけなくては。ちなみに３年間体重、血圧、胴囲変わらず。