はいからうどん

今日は雨、風で寒いですね。夕食は温かいものがたべたくて、なか卯ではいからうどん。明日健康診断ということもあって軽めにしました。身体が温まる。



とにかく健康診断の注意書が玉子、牛乳や脂っこいものは避けて、ビタミン剤も控えろとか、とにかくうるさい。消去法でいくと素うどんしかないではないか。
はいからうどんがいちばんあっさりしているかと思ったが、天かすがのっていて、これはちょっと誤算だった。



そして、なか卯のサラダはノンオイルしそドレッシングで控えめに。
夕食は結果的にサラダうどんとなったな。


食後約２時間。もうお腹すいてきた。明日は昼も夜も食べるぞ。

ソーセージにカレーコロッケ

今日からコート着用しました。午後から雨も降ってきました。さすがに寒くなりましたね。


今日のランチはピーマンとソーセージ炒めとカレーコロッケ。健康診断前にまた揚げ物と思ったけど、選ぶ時間もないし、まあ食べたいものを食べましょうということで。



考えてみたら、コロッケは芋だからヘルシーである。いつものサラダとともに、今日も食物繊維たっぷりだ。



昨日の禁酒で今日はすっきり。健康診断はいよいよ明日。もちろん今日も禁酒だね。