2009年8月10日から2020年5月21日までのブログは 
💛
1日に７か所に出向く忙しい日でした。
でも歩行数は少なく、アレッと思いました。
「としまる体操」も行ったので、運動量は足りていると思います。
移動が原付バイクなので、歩行数が少ないのです。
花粉症の症状を軽減する貼り薬です。
アレサガテープ（アレルギー症状を改善する薬です。）
飲み薬を飲んでいるので、もう薬は飲みたくないと伝えました。
それなら、いい貼付薬があると言って処方してくださいました。
胸・上腕・背中・お腹にい日1回貼ればいいのです。
毎晩入浴後に1枚貼ればいいのです・・・便利ですね。
今日は4月の気温とか・・・三寒四温の温の日ですね。
花粉対策もできたので、外歩きをしてみたい。
春の花などを見て、春を実感したいと思っています。
