２月

早いものでもう２月ですね。

年々、時間が経つのが早く感じられるような気がします。

最近インフルエンザが流行っているようですが、

皆さんは風邪などひいていませんでしょうか。

自分は風邪対策で普段、以下の点に気を付けるようにしています。

・外から戻ったら手洗い、うがいをする。

・ビタミンB群を含む豚肉などを積極的に摂る。

・ビタミンCが入っているみかん、キウイフルーツなどを積極的に摂る。

・サプリメントのマルチビタミン＆ミネラル、グルタミンをしっかり摂る。

と、こんなところでしょうか。

そういえば、昔から大変お世話になっている藤木さんという方がいるのですが、

その方は風邪をひきそうになると、

「俺は風邪なんか絶対ひかねーぞ、この野郎！」と怒りの感情を込めて気合を

入れる、と言っていました。そうすると風邪をひかないそうです。

以前に、自分も風邪をひきそうになった時に試してみたことがありましたが、

ダメでした。　ひいてしまいました。　気合が足りなかったのでしょうか（笑）

それでは皆さん、風邪にはお気を付け下さい。


ウホッ

ゴリ