ドラマや映画を見るときに感情移入して見てますか？
普通、自然とそうなりますよね。でも、そうやって見てると疲れすぎませんか？大好きなドラマや映画を見た後の喪失感が
大きくて悲しくなってしまう。そんな事ありませんか？
私は、感情移入の量が人より多いのか？はたまた、現実逃避型人間なのか？喪失感が大きいのです。
何年か前、いや、十年も、もっと前から、心のスイッチを切り替えて、感情移入の量を減らすと言う技を使って
おりました。自然に身に着けた技です。
そうしないと、辛くなって、日常の仕事や、生活に支障が出ると考えたからだと思います。辛くなるのが嫌で。
泣くことは、「心のデドックスになって良い」と言われてますし、本当に心が軽くなったりしますね。
しかし、ほどほどが出来ないと、心が疲れて辛くなるので、感情移入注意で暮らしてきました。
ところが、最近、ストッパーが外れたようで、ドラマ見終わって喪失感にぐったりしてます。
平和か!?(笑）
（今日の写真は素材ダウンロードのサイトから） 今日の俳句
「本人は聞けぬ寝息や星月夜」
