人それぞれに
体質がありますので
断定的にいえませんが
わたしの場合
例えば
便秘には
ヨーグトとイチジクが効果が
あります
血圧には
酢関係が少し効くようです
最近
お魚でも
さんま さば イワシが良いとか
ネットで見ました
偶然かどうかワカリマセンが
安い
「さんまの押し寿司」４切れを
食べた後
その後しばらく
血圧が下がっていまして
同じ状況が
2日続きました
その事については
あくまで
ワタシは
と言う範囲内の出来事です
せっかくの人生
持病や何やと
悩みの心配は
少ない方がよろしいようで
トホホ 
