年齢と共に
動かないと
そのリスクが
大きくなるようです
2月に
幼稚園で「お別れ遊戯会」が
講堂で行われました
幼稚園側も
時々扉を開けて
換気に気をつけて頂き
無事
終了となりました
ワタシ
その時普通に
撮影していました
その後
3月位からコロナが
本格的に警戒されはじめまして
ワタシも注意して
マスクをし始めました
スーパーでの
歌のイベントも次々中止となり
出かけて行くことも無くなり
まさに「ステイホーム」状態
すると
てきめんに
ワタシ自身の足腰が
弱って来ました
結論として
ちょっとしたコトを捉えて
身体を動かすように
歩くように
それが
今のワタシの健康を守る
基本のように思います