朝3時過ぎから
少しですがゆっくりと
歩いています
「継続は力なり」
毎日少しずつでも続けていると
割合歩くのがしっかりしてきます
去年は
12月の結婚式にうまく動けるように
との
目標があって
歩いておりましたが
結婚式の終わったアト
しばらくは
寒いし散歩を休んでおりましたら
すっかり足が弱りました
そして今は
暖かくなった事ですし
コツコツ歩いております
朝3時過ぎから
少しですがゆっくりと
歩いています
「継続は力なり」
毎日少しずつでも続けていると
割合歩くのがしっかりしてきます
去年は
12月の結婚式にうまく動けるように
との
目標があって
歩いておりましたが
結婚式の終わったアト
しばらくは
寒いし散歩を休んでおりましたら
すっかり足が弱りました
そして今は
暖かくなった事ですし
コツコツ歩いております