トイレ筋

もっぱらトイレは洋式一択のシニスです。

シニスの家には和式と洋式のトイレがあるのだが、この一月の大寒波で洋式トイレが凍結、水洗の水が流せない事態に。

ボットンよろしく溜め込んでやろうかとも思わないこともないが、さすがに人としてそれはどうかと思うので数十年ぶりに和式トイレにチャレンジ。

まずね

股関節がかたいので和式スタイルまで座り込むのが辛い。

そしてトイレゆっくり派なもので、携帯みながらゆっくりと用を足したいのだが、携帯を見る余裕もない。

なんとか用を足し、ケツを拭こうとしたら、身体がかたくケツまで手を回すのがつらい。

なんとかケツを拭き立ち上がろうとしたら、バーベルフルスクワット並に太ももに負担が。。。

そして仕上げに

股関節が物凄く痛い

マジムリ。

まさかまさかの、日常生活に必須のトイレですらこんなに筋力が必要だとわ。。。

逆におもったのが、としとったら和式トイレの方が日々足のトレーニングになっていいんじゃなかろうか。

さて

筋トレのようなウ◯コしてくる。