風邪やインフルエンザが流行る季節にあると心強いなぁと思っている「我が家の冬の定番」
ティートゥリー精油とユーカリラディアータ精油、
それからエキナセアとエルダーフラワーのハーブティーとMGO250+のマヌカハニーを購入しました。
エキナセアとエルダーフラワーは小さじ１ずつをティーポットに入れ
熱湯をカップ４杯分位注いで保温しながら１０分程蒸らしてから(煮出してもOK)飲みます。
ティースプーン１杯弱のマヌカハニーを加えると甘みが加わって飲みやすくなるので
子どもたちも嫌がらずに普通に朝このお茶を飲んでいます。
今年は早めに流行が始まったようで、長女のお友達がインフルエンザで学校を欠席しています。(どうぞお大事に。)
気を付けているつもりでも罹ってしまった年もあるんですが、、やっぱり罹りたくないので
予防、免疫力upにつとめます
ティートゥリー精油とユーカリラディアータ精油、
それからエキナセアとエルダーフラワーのハーブティーとMGO250+のマヌカハニーを購入しました。
エキナセアとエルダーフラワーは小さじ１ずつをティーポットに入れ
熱湯をカップ４杯分位注いで保温しながら１０分程蒸らしてから(煮出してもOK)飲みます。
ティースプーン１杯弱のマヌカハニーを加えると甘みが加わって飲みやすくなるので
子どもたちも嫌がらずに普通に朝このお茶を飲んでいます。
今年は早めに流行が始まったようで、長女のお友達がインフルエンザで学校を欠席しています。(どうぞお大事に。)
気を付けているつもりでも罹ってしまった年もあるんですが、、やっぱり罹りたくないので
予防、免疫力upにつとめます
