5/25 水曜日 ・・・26℃/ 19℃。夏日に・・なるのだろうか?? 降雨量は20%・・・晴れの東京から発信です。
・・・昨日は完OFF であった。 ・・てな事で睡眠は・・3時間手前。
ここ二ヶ月半は、皐月病ですか?? ストレスのクレパス(^2^)・・"うつ"/大分大袈裟。・・・一献も遊びも日々の行動が・・すべてブレブレ。。客観的な自分と、矯正をしなくてはいけないと思っている自分と、どうにでもなれと思い込んでいる自分が・・・同居していた。 払拭しなければの・・自分が見当たらず。。
昨日は街をさまよいながら・・・好きなことに自分を没頭させた。 クレパスには・・落ちず・・植村直己さんのように・・・腰に付けていた・・・もうそう竹が・・・クレパスの入口にかかり・・命拾いであった。(^3^) 竹よ・・・感謝である。・・・自分がいた。
ブレブレは・・多分なくなり。。2月の頃の自分に戻らせるように・・努力が稔そうである。
スイム前に・・朝カレーを。。交感神経・副交感神経に・・スパイシーで脳に刺激を・・・
・・・デフレ加担。。朝カレー¥310-。
以前より・・・辛さが増したようであある。 ブレブレだからなのだろうか??
汗が・・脳が・・・いい感じに辛い!! 人間 って・・・弱いなぁ!! 読書を読書に没頭し無さすぎ
・・・抜け出すぞ!! ・・・ブレブレから!!
悩める・・子羊は、もがいた。
がむしゃらに・・水中ウォーク 30分
・・周りから見れば・・おかしな人に!!
スイムは・・50m×5本 & 100m×5本。
スイムのが楽である。30分手で水を押しながらの・・・大腿部を上げながら・・きつい!! 辛い。。。
睡眠・・3時間には・・キツかった。 これより・・自分ご褒美は。至福の大人の蕎麦タイムに。。
マインドコントロールは・・まだまだ。。(^2^) このあと・・払拭することに。。。pm 13:30