無農薬!はなにわやさい(by gardenfield)

花と野菜を中心に、あらゆることをほぼ毎日更新で載せてます!味のあるものが目標です(^^)

癌発病を減らす食べ物

2016年04月22日 | ワンポイント
新聞に載っていました。 このうち、当家畑でよく採れるのが大豆。 大豆もイソフラボンを多く含んでいる。 枝豆ではどうなんだろうと思って検索すると、 表がありました そこそこあるけど、炒った大豆やきな粉がやっぱり多いです。 一日の摂取量なら楽に食べられそうです。 今年も絶対植えます! . . . 本文を読む