”バレンタインキッス”で…

今日は市内の某福祉会館にて、音楽インストラクターの活動。
寒い中、たくさんの方が参加してくださいました。

今日は進行と一曲任されていて…
私が選んだ曲は、もうすぐ２月なのに因んで、
「バレンタインキッス」、
おニャン子クラブだった、国生さゆりさんのバージョンです。
今でも、バレンタインの季節になると、テレビや売り場などでも流れてますよね。

国生さゆりさんの振りを活かしながら、
楽しく身体を動かせるようにダンス風にアレンジしました。

ところが…です。
昨日、母の買い物に付き合い、荷物を代わりに持った時に、
腰が少しギグッとしたのですが…
今朝から、じんわりと痛みが(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

ペタペタ湿布を貼り、活動に参加しました…
多少の痛みはあっても、始まるとすっかり忘れてました…が、
帰りの車の中で、またじわじわと痛みが…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
帰宅して直ぐに腰を温めています…
明日も、別の福祉会館でセッションがある為、
なんとか痛みがやわらいでくれるといいのですが…

バレンタインキッスのセッションは、
参加の皆さんも楽しんでくださり、
無事に自分の役割は果たせたので、ホッ。…ε-(´∀｀*)

帰宅途中で、買い物…
久しぶりにミスドに立ち寄り、
バレンタインキッスからの…ではありませんが、
ハートの形のドーナツを購入してきましたv(´∀｀*v)

美味しかったですよ〜。
さあ、明日も頑張りましょうᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ