長生きの秘訣！？

コロナ陽性反応が出て、独居の心配からグループホーム入所が決まったTさん、
入所日が変更になり、今週もご利用になることに…


復帰された日は手引き歩行だったが、
今は傍らについているだけで、ご自分で歩くことができるまでに回復…
実はTさんはデイサービスで最高齢ながら、食べっぷりは一番で、
パクパクとお昼ごはんを食べられる姿は、気持ちがよいほど！
口も顎もしっかり動かして食べてみえる…
食欲の衰えはなく、感染した以前と同様の食べっぷりです！
そのせいか、みるみるお元気になられ、
今日は、大きな声で歌を歌ってくださった…

以前、長生きの秘訣は、高齢になったら好き嫌いなく何でもよく食べること！
と聞いたことがある…
中高年までは食欲旺盛だと成人病などのリスクが増えるが、
高齢者は食欲旺盛な方がいいと…
確かによく食べるかたはお元気なことが多い…
90過ぎて、私たちと変わらぬ量を食べられるTさんを見て、なるほど！と思う…

だからといって、ストレス発散のやけ食いは、
やっぱりよくないよね～(￣▽￣;)、ちょっと反省…
私もTさんのようにたくましい生きたいなぁ～

いよいよ月末間近、明日も頑張りましょう！