ゴールデンウィーク始まる

いよいよ今日からゴールデンウィークが始まった。
ゴールデンウィークとは映画業界の和製英語であり、
NHKは使わないらしい。大型連休というそうだ。
　
そして今年のゴールデンウィークは何も予定がない
ので、遅れている仕事を一気にスケジュールにあわ
すいい機会なのである。最近は土曜日も休みのとこ
ろが多いので、土曜日も休みモードであるが、休み
の日というのは電話もかからず、スムーズに仕事に
集中できるのである。
　
そうなると気持ちものんびりしているので、焦らず、
落ちついて出来るので休日仕事というのは実はなか
なか良いものなのである。ただし、仕事をしている
ということは引きこもりであって、外に出ないので
確実に運動不足になる。
　
運動不足解消のため、バランスボールなどを買って
椅子の代わりに使ったこともあったが、突然、空気
が抜けるようになって新しいのを買うのも面倒なの
で辞めた。
　
1日1万歩の目標も最近はクリアできず、ますます運
動不足になるのである。まあ、時間の使い方の問題
であるが、時間の使い方は下手なので運動の時間が
つくれないのだ。
　
どうにかしないといけないのであって、どうにかしな
いと悪循環で体が衰える一方なのでどうにかしなけれ
ばならない。ということで、大きな筋肉を使うのが、
痩せるためにも効果的なようなので、その場でできる、
スクワットなどをやってみようと思う。
　
どれほどの効果があって、どれほどの回数ができるか
わからないが、やろうという気持ちが大切なのだと言
い聞かす。
　
そう、今日は何もないので書くことも何もないという
日になった。まあ、風邪をひいて何かを引き金に咳が
続くという日なのである。ゴールデンウィーク中に治
しておきたい。こんなにいい天気なのに風邪をひくな
んてアホだと思う。バカは風邪をひかないがアホは風
邪をひくということなのでる。