昨日、2週間ぶりに診療所へ行き、薬をもらってきた。
血圧が下ったので1ヶ月分の薬をもらえるようになっ
た。30日分なのだ。
3500円ぐらいだったので1日120円ぐらい。それを
支払わないと健康が維持できないということだ。なん
かおかしい気もするがそれが現実なのである。
そして診療所で体重を計ったら２ｋｇぐらい増えてい
た。なんでや～という思いがあったが現実なので仕方
ない。ドクターからもお叱りの言葉をもらう。（苦笑）
コメが美味しいと思うので減量できない。どうにかし
ないといけないのである。やはり、辛抱という行為を
実行しないといけない。
兎に角、70ｋｇ代にしないと話にならない。７９ｋｇ
でもいいので夢の７０ｋｇ代へ突き進むのだ。
2月4日に稲荷神社へ行かないかと友人から誘われた。
朝7時に集合して稲荷山の山頂を目指す。月曜日であ
り、月曜断食の日であるのだが、降りてきた時に恒例
の喫茶店でのモーニングを頼まずにコーヒーだけです
まそうと思っているが、できるのかなぁ～。
月曜日に月曜断食をやってみた。朝から何も
食べなくても思ったよりも平気だったのだが、
専門学校へ行った帰りにハイボールを飲んで
しまった。夜間の授業なので夜の出来事であ
る。（昼間に飲んでいないということです）
そしてよく廻った。空腹にアルコールは大き
く効くのである。調子に乗って数本飲んでし
まい、撃沈したのである。なんのための月曜
断食だったのか。。。
まあ、初日だから大目に見ようと自分を慰め
る。固形物は摂取していないのだ。（笑）
何となく、月曜だけならできそうな気がして
きた。1日だけなので今回は辛抱していないが、
なんとなく辛坊できそうだ。来週からはめげず
にやってみる。
ただし、他の日が出来そうにない。普通に食
べてしまう。なので月曜だけ、断食ということ
からやってみることにする。効果があるかどう
かはわからないが、何でもやってみることがい
いことだと自分に言い聞かせる。
そもそも食後の薬を処方されているが、断食の
時はどうなるのだろうと思いながら、アルコー
ルで夜の薬を飲んでしまった。これはこれで効
きそうであるのだが。。。
断食 それは君が見た光 ボクが見た希望🎵
断食 それはふれあいの心 幸せの空の腹🎵
空腹～🎵（スミマセン：青雲ふうに。。。）
ぬか床は順調で塩の加減もいい感じになってきた。
寒いので夏のように気を使いながら混ぜ無くても
大丈夫なのでタイヘン楽をしてサボらせてもらっ
ている。
が、しかし、船坂菜園（六甲菜園）で育てた赤カ
ブ（モモノスケという品種）を漬けたところ、ぬ
かが赤く染まった。赤カブの周りだけ赤い色素が
ついて赤く染まる。赤カブ恐るべし。あの赤さは
本物であり、周りに影響を与えるのである。
今はぬか床の中はカブとダイコンで埋まっている。
全て船坂菜園（六甲菜園）で採れた無農薬無肥料
の野菜である。これはやはり大きく育たないので
すぐに漬かる。ぬか漬けにはちょうどいいのであ
る。（笑）
話は元に戻って自然の色というのは強いんだなぁ。
ナスも周りのぬかを紫に染めたことがあった。
胡瓜の緑もダイコンの白さもぬか床を染めたこと
がない。ぬかは緑になったこともなく、白になっ
たこともない。
それはそれで何故だか、平和を感じるのである。
去年は眼鏡のレンズを固定している樹脂部分が
割れて眼鏡が一つ使えなくなった。
そして今日、車の運転用に置いてある眼鏡のレ
ンズ附近の耳に掛ける棒の根元が壊れた。何で
やねん！
今までも鼻掛け部分が壊れたり、何故だか眼鏡
がよく壊れる。扱い方が悪いのか、眼鏡が華奢
なのかわからないが、とにかく壊れる。
ただし、壊れた時は犠牲になってもらっている
と思うようにしている。悪いものを持って行っ
てくれたのだと勝手に思うようにしている。
そういえば、以前は車をこすったり、何かにあ
てた時は、その代わりと言っては何だが、大き
な仕事が入ってきた。車を当てたら仕事が入る
と思うと少しは気が紛れたものだ。(笑)
眼鏡にもそんな威力があるのだろうか。後、一
つだけ残っているので何とかしのげるが、今持
っているのもいつ壊れるのやら。どうも怪しい。
眼鏡がないと細かいものが見えないのでとても
不便である。ここはハズキルーペかな～などと
乱視のボクは勘違いするのである。お尻で踏ん
でも壊れないというのが魅力的。(笑) 乱視で
あっても大きく見えればどうにかなりそうな気
がする。ただ、あのデザインが。。。
予備に1つ眼鏡をもってないと不安である。
自分自身が嫌になる時というのはたいてい
モチベーションが保てない時だと思う。自
分が嫌になる時というのはやる気がでない
のでそれに対して嫌になる。他の人はどう
かわからないが、ボクはそうである。
また、やる気はあるけど体がついてこない、
どうも反応できないというときもある。
これも結局はモチベーションが保たれてい
ない現象であり、それに対しての自分の行
動が嫌になる。
そんなことを言っていては駄目なのであり、
やらなければならない時があるのであるが
嫌なことに対しては動けない。これは精神
的な事であり、病んでいるのかも知れない。
でもそれを証明できる術を知らないのであ
り、廻からは避難される。
どうも歯茎が腫れて痛いのでそう思うのか
もしれない。体調が悪いのである。健康な
肉体に健康な精神が宿るのであって、不健
康な部分が自覚できると精神的にも不健康
になるのかも知れない。
もっと事務処理的能力があればできること
もあるだろうが、残念ながらない。無いな
らば人を頼ったらいいのだろうが、そうい
うことが出来ない性格なのである。そう思
うとまたまた自分が嫌になる。
なんとかしなけれがと思うのであるが、そ
ういう時期もあるのが人生なのだと開き直
る。と自分に言い聞かせる。。。
しかし、そうも言ってられない。頑張って
進める。やるべきことはやらないといけな
い。兎に角、前へ進むしかない。モノゴト
は明るくとらえるべきなのである。
カナダから帰ってくる友人の飲み会を断っ
た。マイナスの状態では会えない。気分を
変えて新しい気分で会いたい。先方は頑張
っているようだからこちらもそういう気持
ちで会いたい。