「柿の日」 NHKのニュースで柿の日があると、初めて知りました。 奈良県では26日は無料で配られたそうです。 |
奈良県のホームページより
10月26日は『柿の日』 |
10月26日が「柿の日」に制定されました。 柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺
渋柿やあら壁つづく奈良の町
カブリツク熟柿ヤ髯を汚シケリ 柿くふも今年ばかりと思ひけり
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柿の栄養 ビタミンA(カロチン)とビタミンC、それにカリウムが豊富。そのカロチンの7~8割はβークリプトキサンチンでこれは癌予防になるとされる機能性成分です。そのビタミンCとタンニンが血液中のアルコール分を外へ排出し、カリウムの利尿作用で、「悪酔いを防止する」「二日酔いには柿が良い」、といわれています。
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