昨日の合宿に続き、本日46/365へ。
実際の現場では全然違うフォームだったことを再認識・・
再度、体にしみ込ませつつ、もう忘れないぞと
クロスフィット的の効果が活かせれる一連の動き・・
自分の場合は右肘と右脇腹の関係が肝となりました♪
4月合宿に備えます。
昨日の合宿に続き、本日46/365へ。
実際の現場では全然違うフォームだったことを再認識・・
再度、体にしみ込ませつつ、もう忘れないぞと
クロスフィット的の効果が活かせれる一連の動き・・
自分の場合は右肘と右脇腹の関係が肝となりました♪
4月合宿に備えます。
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