代謝･･

晴れて風強し、アップダウンの激しいコース･･

少し汗ばみましたが、爽快でした。

三が日は心身ともに代謝がかなり上がったのか、早朝の目覚めが普段より大変良かった♪

Hahaha...この1年こんな感じが続くといいなぁ