気を付けていても・・

数日前から
腰の違和感
ぎっくり腰である

人には
注意して下さいと言っているものの
自分にも襲ってくる

整体の施術をやっているいじょう
腰の痛みは職業病のようなもの

昨年度の年末にも
同じような痛みが・・

でも施術を休むわけに行かない

自分で自分の施術をし
何とか動けるようにする

痛みは
顔や動作には出さないで
平然と仕事を・・

何と自分でもいじらしい

でも
いろいろな痛みを経験することは
整体師としても大切

患者さんの痛みが分かるし
自分の施術方法を振り返ることが出来る




昨日今日の朝と
朝早く起きたものの
大好きなジョギングはお休み

今日は雨が落ちてきたので
諦めがつく

ネジリバナも
今日は見られないな


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不安定な天気

４時半頃
富士山の裾野は見えたものの
すぐ雲の中に・・

南に停滞する
梅雨前線
まだまだ
太平洋の高気圧が弱く
押し上がってきません

日本列島と
太平洋上を
行ったり来たり

近づくと
大雨の予報がでる
そして
突然の雷雨

気温も
猛暑かと思えば
昨日のように少し肌寒くなる

身体の疲労状態も
天気に左右されることが多い

とにかく
健康状態を維持したいですね




家より標高の高いところでは
まだまだ
アジサイが綺麗です


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ネムの花

終日降り続いた雨は上がったものの
どんよりとした梅雨空の朝

雲の薄い部分から漏れる
日の光

青空は
ちょっと望めそうにない

でも
運動するには丁度いい朝が続いている




沢沿いに
ピンクの色をした花が

よく見ると
ネムの花

道路沿いのネムは
まだつぼみが膨らんでいないのに・・

今年初めてのネムの花

これから徐々に咲き始めますね



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富士山は見えたけど・・

起きたときは落ちていなかった雨
４時を過ぎた頃から
ぽつりぽつりと

そんなに濡れそうもない雨だったので
４時２０分頃
ジョギングへ



何と
下の方だけだが
富士山が見えている

やがては
雲の中に隠されてしまうだろう

天候は
不安定だが
走るには
気持ちのいい朝が続いている




道の途中の雑草の中に
キクイモ？の花が咲いていた

夏の盛期から秋にかけての花だと思っていたが
場所によっては咲き始めるんだなあと
勝手に感心したりして・・



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蚊に刺されたら

今日の早朝は
雲の多い朝でしたが
西の方には
青空も見えた

富士山も
裾野がちらっと

でも運動をするには
気持ちのいい朝




道の途中で
こんにゃくが
茎は
まるでヘビのような柄


さて
蚊の季節ですね

夜寝ている時
顔の周りで飛び回られたらたまりませんね

蚊に刺されて嫌なのは
あのかゆさ

刺されたところが
空気に触れることによってかゆみが
発生します

空気に触れないようにすると
かゆみはおさまりますよ

セロテ－プでもいいです

是非お試しを


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