今朝の富士

まだ薄暗い中の富士です



霜の張る畑地
寒い朝です



うっすらとお日様の光が富士に差し込んでいます


整体では
首肩腰の痛み等で眠れないといった方が増えてきています
筋肉が堅くなる時期
急激な動作は慎みたいですね