終盤のきのこ狩り １

カラマツが黄色く色づき
葉をチラシ始めると
わたしのきのこ狩りも
そろそろ終盤
林の中は落ち葉で覆われ
葉を落とした木々の間に
雪をかぶった美しい富士山が見えるようになる

今日の入山時の気温は２度
でも今年は
比較的暖かい日が続いている
きのこは不作といわれていたが
あるところにはあるものである

カラマツ林に生える
黄色くかわいらしいキヌメリガサ
少々は出始めているが
まだそんなに多くはない
林内は湿り気は少ないが
もう少しの間
きのこ狩りが楽しめるかもしれない

突然起こる四十肩・五十肩

四十肩・五十肩は
正確には肩関節周囲炎と言う
四十・五十代の人に比較的多いので
その名前が付いているが
二十代・三十代でも起こる

寝違えたかなと思っていると
やがて腕が上がらなくなり
腕をあげようとすると痛みが出る
普通前後左右の痛みを伴ってくる
酷くなると
安眠できなくなり
呼吸や咳などでも
神経が刺激される

私もなったことがあるが
寝ても１時間ぐらい経つと痛みが出
治るまで安眠できなかった
たまたまエントリ－していたハ－フマラソン
首をかしげながら痛みを抑え走ったことを
今でも鮮明に覚えている

腰痛でもそうだが
なった人でないとその痛みは
分からないものである

先日
五十肩でいらっしゃた患者さん
腕も肩まで上がる前に痛みが出てしまう
かなり重症の部類である
３ヶ月間我慢していたという
我慢していれば
そのうち治るという気持でいたという

施術後には
腕は真っ直ぐ上まで上がるようになったが
慢性化していたためどうであろうか
そのまま良くなってくれればいいが・・・。

富士山は紅葉真っ盛りである
でも先日の雨ではがちってしまったかも？

我慢できない頭痛

季節の変わり目
この時期になると
頭痛、首肩のコリの症状を
訴える患者さんが増えてくる

頭が痛い
気持ちが悪くなる
めまいがする
吐き気がする
立っていられない
仕事に取り組むことが出来ない
安眠できない
等　複数の症状が見られる

薬を使っている人が
殆どであるが
一時しのぎの
気分的なものになり
効果がないという人も多い

頭痛は
いろいろな原因が
考えられるが
当院にくる患者さんでは
頸椎の歪みで
周りの筋肉が硬直化し
神経が刺激されて
痛みが出ている場合が比較的多い

痛みは体の危険信号です
我慢すれば何とかなる
そのような生活をしていると
慢性化し
そのつけが一度に出てくると怖いですね

自分の体は
生活の基本です

施術院などの広告では
同じようなことが書いてあって分からないので
実際にかかったことのある人から
成果が出ている所を選ぶといいですね

薬が無くても
過ごせるようになる
とても大切なことです

落ち葉に埋もれたキノコ

紅葉に時期になると
林の中は
落葉によって
一面覆われてしまう

キノコ探しも終盤を迎え
むずかしくなる

でも
きれいな紅葉を見ながら
足下に積もった落ち葉を
踏みしめる心地よい音
自然のすばらしさを感じながら
林の中を散策出来ることだけでも
満足する

盛期にはあれだけ採れていたキノコ
でも　この時期はそれが無くなる
それだけに
キノコとの出会いは
感動する

富士山は紅葉真っ盛りの季節を迎えた

富士山の紅葉 ３

富士山の表富士登山道沿いも
今週末には
紅葉が最盛期になるだろう

先日臼塚で
紅葉観察をした
曇り空であったが
色とりどりの木々の葉が
富士山のすそ野を飾るように
調和する様は
たくさんの感動を与えてくれた