さようなら２０１１年

日々の歩みも
春夏秋冬を過ぎ
今年も最後の日を残すだけ

たくさんの心に残った出来事も
振り返れば　夢のよう

喜怒哀楽の繰り返しの中で
時を刻まなければならない人生
１日１日生きられたことに
感謝しなければならない

心に残ったたくさんのわだかまり
こだわってしまうが
それが心障として残り
生き方自体を卑屈なものにしてしまう
１つ１つ消してしまわなければ・・

太陽の光が
大地をあまねく照らすように
心に持ち続けている影を取り払い
清々しい光で満たしていきたいものだ

すばらしい新年の始まりを！

　
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過去から現在へ、そして・・・

年寄りという言葉は
あまり使いたくない言葉

人間年をとったと思うと
意識の中でその思いがふくらみ
ホルモンの動きまで押さえてしまう

気持ちの面で
自分を老化させてしまう

死ぬまで若いと思う気持ちが大切である

身体の疾患も
気持ちの面で負けてしまい
他者依存的になり
治るべきものも治らなくなってしまう

昨日来院された８８歳の年輩の方
足膝の痛みだが
本当に生き生きしていた

戦争時　兵隊として出征し
高千穂の山で終戦を迎えたという
沖縄戦や戦艦大和の出撃の話
そして戦後の生活について
いろいろな話をなさってくれた

もっとじっくり聞いてみたい歴史である

悲惨な戦争の生き証人
日本の礎になった人達である

人は誰でも歴史を持っている

年輩の方を大切に出来ない社会それ自体
人間としての尊厳を忘れた社会である



キンカンがきれいに色付いてきている
今年もあと２日

今日も青空の広がる素晴らしい天気
素晴らしい日に！

　
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穏やかな朝

朝から青空の広がる穏やかな天気
今日からお休みになる方も多いのでは・・

昨夜は友人との飲み会
今年最後の飲み会でした

昼間はシャッタ－通りといわれるほどの商店街
でもこの時期の夜は忘年会のお客さんで
居酒屋はどこも混み合っている様子

とりとめもない話に花が咲き
あっという間に時間が過ぎていました
気持ちのよい　いい夜になりました



庭のパンジ－の株も大きくなり
花が始めています
寒い冬の到来ですが
パンジ－の植えている場所は春の庭
寒さに負けず活躍してくれるでしょう

年末年始と
出かけられる方が多いと思われますが
どうしても無理をしてしまいがちです
休養もしっかりとれるといいですね


　

後悔先に立たず

人間って面白いものですね
事が終わってからあれこれ思いを巡らす

あのときこうしておけばよかった等々

社会全体もそうです
被害や事故が起こってから
有識者みたいなものが出てきて
ああだこうだと・・

でもこのことが次に生かされるかと思えばそうではない
言葉の遊びになっていることが多い

政治でもそうだ
たくさんの偉そうな評論家が
さも自分の言うことが世の中がよくするようなことを・・
でも
そんなことで世の中がよくなれば政治家はいらない

情報の氾濫する社会
人の意見はあくまでも参考
自分で決断しなければ・・

さて
自分の進むべき道
失敗はたくさんあろうが
自分で決断したこと

失敗も自分の進むべき道
それが人生
いいことばかりじゃない
あとで悩んでもどうしようもない
踏み出したことは後には戻らない

過ぎたことにこだわっても
煩悩が増えるだけ

気持ちを切り替え
１日１日を有意義に過ごさねば


雲が多い朝
日増しに寒くなってきている朝の曇り空は
一層身体を寒くしますね

今日は２８日
仕事納めも多いのかな
いい締めくくりが出来るといいですね


　
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生活のリズム

健康を維持する上で
三食の余裕を持った食事を基本に
自分の生活のリズムを大切にしたい

生活リズムが習慣化されてくると
やるべきことが出来ない日は
生活のリズムも狂ってしまうもの

たまに
仕事や楽しみなどのため
できない日があるが
あまりこだわらない
ロボットではないのだから

でも　
普段の生活では
基本的な生活の構えを基軸にしたいですね


夜明け前
６時過ぎまできれいな星空です
真上に獅子座
そしてその東には
乙女座　牛飼い座
西には
双子座　牡羊座
この時期ならではですね

今日の夜明けもぐっと冷えていますが
寒いのが当たり前の季節
ちじこまらないで生活したいですね

アロエの花も今が盛りです

　
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