静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

忘れな草の花

2014年04月20日 | 生活
早朝よりはっきりしない朝
3時過ぎ
起きたとき小雨が

走れないかと思っていたら
5時頃
丁度雨は上がっていた

いつまた落ちてくるか分からないが
走り出す




いろいろなところで
忘れな草の
可愛い花を見かけるようになった

ちょっと肌寒いが
走るには気持ちのよい朝

丁度走り終え
7時前になって
また小雨が降り出す

今日もラッキ-な朝だった



ツツジの花も
ぼちぼち咲き始めている
たくさんの花を付けたツツジ
ミヤマキリシマであろうか

疲れもたまりやすい時期
首肩の痛みや
急性腰痛症の方も増えてきた

肉体的にも精神的にも疲れ
思わぬ痛みにならないよう
気を付けたいですね

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肌寒い朝

2014年04月19日 | 生活
ちょっと冷えた朝になった

周囲は霧に包まれ
富士山も
愛鷹の山々も
全く見えない朝



5時過ぎ
もやのかかった畑で
餌をついばんでいる
キジの姿が



茶葉も
若芽の新緑が
目立つようになってきたが
この不安定な朝

霜よけの
送風機がうなっている


まだまだ寒暖の差が激しい
体調には気を付けたいですね



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雨の朝

2014年04月18日 | 生活


4時50分
ぽつりぽつりと雨が

濡れるのを覚悟で
ジョギングへ

雨は強くならず
1時間程度走ってくる

走っているときは
雨の勢いは強くならなかった

家に戻ると
待ちかまえたように
本降りに

ラッキ-な朝だった




家では
カモミ-ルの花も咲き始めた
花を摘むと
リンゴのようないい臭いがする

今日は
久しぶりの雨
乾燥した大地も
しっとりと潤うだろう


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霞のかかった富士

2014年04月17日 | 生活
天気はいいのに
空全体に霞のかかった朝



富士山も
しっかり見ないと
見逃してしまうような
うっすらとした富士




そして日の出
いつもはまぶしい陽の光も
今日はまぶしくない

お日様の輪郭が
肉眼でも見ることの出来る
日の出になった

いい日中になりそうです




昨日の早朝
久しぶりに
キジが家のすぐ近くに・・

いい毛並みのキジでした

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清々しい里山の朝

2014年04月16日 | 生活
雲の多い朝



桃の花が咲き
東には
やがて昇り来る陽を受け
長閑な愛鷹の峰々

ちょっと冷える朝だが
最高の里山の景色だ




茶畑も
新芽が目立つようになってきた

茶畑と富士山
静岡を象徴する景観ですね



山間では
ミツマタの花が咲き始めている

もう少し朝夕が
温かくなるといいですね


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