１０月１０日（日）・トレ

　久しぶりに５ｋｍをランニング、いや実質は４ｋｍぐらいで後は歩きも含めてだが。それでも凄い汗が噴き出て、それは気持ちが良いもの。このペースで今月下旬の仙人峠は大丈夫だろうか。制限時間を設定しているはずだが。