☆ 足慣らし

ブログ、無断で長いこと休眠しておりました
ご心配掛けたと思いますがお許しくださいませ。

自分でも思い掛けなく長い時間ご無沙汰すると、なんとなく
世間が怖くなって（？）次の一歩が踏み出せませんでした。

近況報告になりますが
足の骨折も、何とか順調に（？）治っているようで
今は松葉杖１本で外を歩いています。
家の中では松葉杖を使わず、両足を使って足慣らしをしております。

先週の金曜日は診察日で、久し振りに足のレントゲンを撮り
それを見ながら医者との対面でした。

「骨折した部分、しっかり着いてきていますね～。
　松葉杖、離せますか？」と医者。

私はギョッとして恐怖に怯え
「いえいえ、私からまだ松葉杖を取り上げないで下さい！
　取られたら家に閉じ篭り、外に出られなくなってしまいます。」
と懇願致しました。

それで、２本足だけで歩くのは１週間の執行猶予を貰い
ただ今、家の中で家事をしながら足ならし中なのです。
歩いている時は痛くないのですが、その後に足のくるぶしの下が
青黒く腫れあがり、徐々に痛み出します。
すると座り込んで炎症止めの「ナパゲルンクリーム」を塗り、
患部をマッサージします。　その繰り返し・・

それはリハビリのスタッフによると、
（治って歩き出すには通過しなければならない事）なのですが
松葉杖に頼っていた身には、今度は杖無しの生活が怖いのです。
今週の金曜日辺りには松葉杖から離れる予定です。



３月２６日に骨折してから３週間後、硬いギブスを取った後の足は、
ギブスの中で打撲を繰り返していたように腫れ上がっていて
青黒かったり、赤黒かったり、けっこう凄惨な状態でした。
そして又、半分のギブスに変りリハビリが始まりました。
それで一週間くらい経つと色が沈静してきました。
足は相変わらず浮腫み
半ギブスを返して、足首を保護するサポーターに変りました。
打撲痕が消えると、足は真っ白な芋虫のように気味悪く浮腫み、
そして又一週間過ぎるとやっと足の血管が見えてきてパンパンの
浮腫みがほんの少し消え、その後は約一週間毎の診察日に
「足を体重の３分の一着いて良いです。」

「体重の半分、着いてください。でもくれぐれも焦らないで。」

「体重の７分目着いて良いです」と言われましたが・・・

それでやっと次の金曜日で８週間以上？
無事にむかえられるかは自分次第ですね。
杖をとった後のリハビリは筋肉をつける指導もあるようです。
殆ど使わなかった左足の筋肉はプヨプヨに弱り、反対に重たい体重を
一生懸命運んでいた両の腕は、脂肪から筋肉に昇格し、強靭になり、
引き締まりました。
私の腕の美容の為には、これからも松葉杖が欲しい所ですが
そのような贅沢も言ってられないので、お返しすることにします。

杖をとった後が不安な臆病者ですが、よろしくお願い致します。

イエーイ！♪　やっと書けたよ～