Medicageの２週間１クールが終わった。
夕食置き換え効果でドンド～ンと朝の計測が楽しみだったが、3600gマイナスの次の日には100g、150gと戻って行った。
徘徊もしないでいるけれど１食置き換えの限界が来たようだ。
後の２食の満足感を上げるには、胃袋を小さくしなくっちゃ無理なのでしょう。
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夕食置き換え効果でドンド～ンと朝の計測が楽しみだったが、3600gマイナスの次の日には100g、150gと戻って行った。
徘徊もしないでいるけれど１食置き換えの限界が来たようだ。
後の２食の満足感を上げるには、胃袋を小さくしなくっちゃ無理なのでしょう。
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