昨日の会合で夜間頻尿の話しがあった。
私も夜中に何度もトイレに立つ。
前立腺肥大は泌尿器科で言われている。
日中もトイレには立つ。
それでもマグカップでお茶やらコーヒーやらお湯やらを一日中飲んでいる。
水2リットル飲めなんて話しがあるが、水中毒もあると言う。
どれくらいトイレに立つのか、メモしようと思ったがどこかにやってしまうし、手間がかかり忘れる。
スマホのアプリでタッチで時間をメモってくれるものがあった。
ほんとはショートカットでカテゴライズしておけるのだけど、トイレと思った時間だけ記録させている。
csvでデータを飛ばせるようだけれど、まだ集計するところまでは行っていない。
