減量成功者

４ヶ月ぶりにレッスンしたいと連絡があった男子学生さん。
「あれ、やせた？」
「はい、１０キロ」
なんと、あわない間に減量していた。
彼はレッスンにきはじめてから
長期休暇ごとに、太って実家から帰ってきてたのだ。
実は今回も心配してたが、違った
話してみると、固い決意、
意思の強さで成功

今年のはじめ、別の男子学生さんもそうだった。
久々に会ったが、１０キロ前後減って
普通の人になっていた。
そのときも、あれこれ話を聞いて
感動し、ようやった、おめでとうと賞賛の言葉を
浴びせまくった。

目の前に現れたひとまわり小さい青年たち。
実際に一皮向けたような感じがして、さわやか～～。
その証拠に、４ヶ月もレッスンしてなかったのに、
うまくなってる！
「これって私のレッスンせんほうが、ええってことぉーーー！！」
一言、皮肉ってやった

減量成功者に学ぶべきことあり

本日の語呂合わせ「くにゃ」

９く
２に
８ゃ

今月の私のこだわり。
トライアスリートのOさんからの情報をきっかけに、
しなやかな背骨を目指して、鍛えるだけでなく、
くにゃくにゃした動きを取り入れはじめた。
３日目の語呂あわせはまさに、タイムリーなのだ

ブルーベリー・人参・牛乳・はちみつ