肌寒い一日でした

昨日はTシャツの重ね着で平気だったのに、またウールのセーターとジャケットを引っ張り出しました。
この10日くらい万歩計をつけています。ウォーキングを意識して散歩している時も、だいたい8500～1000歩は行きます。昨日も今日も車移動だったので少ないかなと思ったのですが、8556と10652でした。
教会ではいつも6月にやる大掃除を今日やりました。そのためにそんなに働いていないのですが。

気持ちのいい日のウォーキングは気分楽しいのですが、雨模様の今日みたいな日はあえて歩きたいとは思わないですね。

でも、体力が少しずつついてきている感じはします。規則正しい生活です。