メンタルな食べ物

お稽古の準備体操の前、
食べ物の話で盛り上がった。

この時期の美味しいフルーツから始まって
出るわ出るわ、次々と・・・
蟹・エビにまで広がって。(笑)

みんな
まるで今食べているかのような
笑顔・笑顔・笑顔

身近にある美味しいものは
想像だけでも
満たされる？





でもね、
カロリーを摂取したら
動かなければなりません。


北風の中を
今日も私は歩きます。

　
一人の時は
歩数を増やすために
道から外れて山の中も探索します。

　

これが結構面白いのです。

　
馬酔木

『わ～♪　赤い実が・・・』
　

　

アオキでしょうか？
これリースに映えるかも・・・


と、触発され
帰ってすぐに
リース作りを始めました。

時間がきて、途中やめ
また、明日ね
　





夕食の準備をしていたら
友人が来てくれて
おしゃべりした中に、

甘いものが好きな同僚の話が。

ドクターストップがかかり
甘いものをやめたら
うつ症状が出て
今、仕事を休んでいるとか・・・



食べ物について
色々考えさせられた日でした。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡