ギックリ腰の方はほとんど治ったんだけど、
☝️いつものハムと野菜のサンドイッチを食べて来た!
膝が、痛くて、、、😭
何もしなくても、寝ている時にも痛い 😭
なのに、ロングウィークエンドで、カイロプラクティックは3日間お休みで予約が取れなかった😓
3日間市販の痛み止めを飲んで、どうにか頑張っていたんだけどね。
今日、行ってアジャストメントをしてもらったら、
行く時にはビッコを引いていたのに、帰りには普通に近く歩けるようになった‼️
楽になったら、お腹がすいたので、
アンザックスクエアのいつものフードコートで、
☝️いつものハムと野菜のサンドイッチを食べて来た!
もう何度も書いてるけど、いつ見ても、
☝️この野菜の量は半端じゃないよね‼️
でね、今日はね、
「私、ビートルート大好きなの!」
って言ったら、鮮やかな紫のビートルートをいっぱい入れてくれた 🎶
って言ったら、鮮やかな紫のビートルートをいっぱい入れてくれた 🎶
幸せな時間 💕
☝️アレックスがコーヒー豆をくれた!
お隣のうちの人が趣味でコーヒー豆を作る?って言うか、焙煎してる?
んだって!
それでナオがお礼にアーモンドの入った薄いビスコッティを作ってくれた 🎶
なぜかティムにも作ってくれた!
ほら!こんなに可愛い😍
☝️このビスコッティは本当にコーヒーと良く合うんだよねー 👍