始めて１か月

平日は母と二人、
土・日はプラス夫の三人で
プール通い。

３月６日から始めて今月は１４日間。
１回４０分の歩行。
（母の体力を考慮して…）

脂肪が燃焼し始めるのは
３０分後くらいからだそうで
お腹まわりが気になるワタシには
ちょっと時間が不足ですね。

歩行後は、プールに併設されている
１２種類の入浴施設(水着着用）で体を温めます。

海水を沸かしたお風呂が三つあり、
ジャグジーや気泡浴でリラックス。
体がぽかぽか温まります。

最後に温泉施設並みのお風呂でサッパリ。
土・日は夕方に行って自宅のお風呂はお休みです。

年会費と回数券を１００枚購入したので
せっせと通いましょう。

カバーができました

ビンゴゲームでもらったコーヒーメーカーに
カバーを作ってみました。
生地が薄くて刺繍しにくかったのですが、
接着芯を貼って裏地を付けて完成。

図案も大幅修正。（簡単に…）
埃よけには十分としましょう。　

フランス刺繍は３０年ぶりでしょうか。
長男がお腹にいたころ、
有り余る時間を有効に…と
某メーカーのニットに
刺繍する仕事(内職）をしたことがあります。

検索してみたら「馬邑」はまだ健在のようで
ワタシが刺繍したセーターやカーディガン
どんな方が着てくださったのでしょうか？

遠い昔のことですが、
ふと、物想いにふけってしまいました。