始めて１か月

平日は母と二人、
土・日はプラス夫の三人で
プール通い。

３月６日から始めて今月は１４日間。
１回４０分の歩行。
（母の体力を考慮して…）

脂肪が燃焼し始めるのは
３０分後くらいからだそうで
お腹まわりが気になるワタシには
ちょっと時間が不足ですね。

歩行後は、プールに併設されている
１２種類の入浴施設(水着着用）で体を温めます。

海水を沸かしたお風呂が三つあり、
ジャグジーや気泡浴でリラックス。
体がぽかぽか温まります。

最後に温泉施設並みのお風呂でサッパリ。
土・日は夕方に行って自宅のお風呂はお休みです。

年会費と回数券を１００枚購入したので
せっせと通いましょう。

カバーができました

ビンゴゲームでもらったコーヒーメーカーに
カバーを作ってみました。
生地が薄くて刺繍しにくかったのですが、
接着芯を貼って裏地を付けて完成。

図案も大幅修正。（簡単に…）
埃よけには十分としましょう。　

フランス刺繍は３０年ぶりでしょうか。
長男がお腹にいたころ、
有り余る時間を有効に…と
某メーカーのニットに
刺繍する仕事(内職）をしたことがあります。

検索してみたら「馬邑」はまだ健在のようで
ワタシが刺繍したセーターやカーディガン
どんな方が着てくださったのでしょうか？

遠い昔のことですが、
ふと、物想いにふけってしまいました。

ピンクッション完成♪

細かい図案と老眼に苦戦し、
やっと完成しました。


残り糸使用なので見本通りではないけれど、
先の丸いクロスステッチ用針が
スムーズに刺せます。


左手に刺繍枠を持って作業するのですが、
無駄に力が入っているようで
左わき腹に筋肉痛が…
これも老化なのでしょうかねぇ


食の細い母のおやつに人参ケーキ。
栗原はるみさんのレシピです。


なんでも「フワフワ」が好きな母なので、
これは不合格かも…

ほっこり嬉しい日

母の付き添いで病院へ。
待合室で声を掛けてくれた女性が、
高校のクラスメート。
なんと〇十年ぶり。

彼女もお父様の付き添い。
手短に近況報告して先に帰りました。

母が検査で長引き
待ちくたびれていた同じ待合室で
また別の高校のクラスメートに再会。
ご自分が受診されるようであいさつ程度でお別れ。

学校生活の中で一番楽しかった頃の仲間。
私立だったのでほぼ同じ顔触れで進級。
女子高のせいか皆のびのびしていて
とても居心地の良い場所でした。

県内でも遠方や県外からの通学者も多く
卒業後は年賀状程度のお付き合い。
「今年は会いたいね」…と。

地元組もいるのですが、
なかなか会う機会もない状態でした。

一日に二人と会えるなんて
ちょっと嬉しい日でした。

偕楽園

３/１４　今回の目的地「偕楽園」。
水戸市内にホテルが取れず
電車で一駅の勝田市ホテルにチェックイン。
偕楽園周辺の渋滞を予想して
電車で水戸へ。

水戸駅からは
タクシーに乗りたがる夫を無視して
徒歩で偕楽園へ。
きれいに咲いた梅を楽しんで
一足先に春を満喫できました。



偕楽園の創設者は徳川斉昭。
藩主だけでなく、
領内の民と皆（ともに）に楽しむ場にしたいと
願って作られたそうです。

園内でこんなサービスも…


夜も人出は衰えず賑やか。


徳川光圀と斉昭を祀った「常盤神社」での神楽。


四季折々の花が咲き一年を通じて楽しめそう。

３/１５
早めにホテルを出て「弘道館」へ。

徳川斉昭が創設した藩校。

大政奉還をした徳川慶喜が
謹慎生活を送った場所でもあるそうで。
歴史のお勉強もできました。

３/14 いわき→ひたちなか

３/１４　　
いわき那珂湊ひたち海浜公園

一般道をのんびりドライブ

＜勿来の関跡＞
（歌枕で知られていますね。）

広大な公園の中にありました。
桜の季節もよいかもしれません。


＜那珂湊＞
おさかな市場でランチ。

おさかなは見るだけ。



＜ひたち海浜公園＞
広大な敷地で四季折々の花が楽しめるそうで、
今は、スイセン・梅が咲いていました。
ネモフィラやコキアの咲くころが素晴らしいようです。

夫は嫌がったのですが…

園内一周のシーサイドトレインに乗車。

これも無理やり…


冥土の土産に乗ってみました。

3/13 いわき湯元温泉

金曜日の前泊。
今回は、開通したばかりの常磐道を利用して
いわき湯元温泉「古滝屋」。



老舗旅館のようですが震災後、食事の提供はしておらず、
館内の食事処や近隣で各自夕食。

夜９時半到着で寝るだけなので十分です。

古いけれど掃除が行き届いており
過剰なサービスはナシ。
布団も自分で敷きます。

当日の予約だったので眺望は望めず、
お風呂も遠い部屋。

歩いて


歩いて


（プールで鍛えてるから平気です。）

いいお湯でした。
朝食は無料サービス。

パン３種類
コーヒー・紅茶
バナナ
野菜たっぷりスープ
茹で卵

シルバーはこれで十分でしたよ。
スタッフは男性二人しか見かけなかったけれど
とても親切丁寧な対応でした。

心に残ったので記録しておきます。

ぼちぼち手仕事

相変わらずの簡単クロスステッチ。

ザクザクなのにお雛祭りに間に合わず、
未だに未完成。


クロスの裁断ミスで
途中で終わった失敗作。


細目の生地でビスコーニュのピンクッションを製作中。


録画した韓国ドラマを見ながらの手仕事。
しかも字幕なので刺し間違いの多いこと。

最後に、子育て中に刺したものが
未完成のまま放置してあったので、
記録として。

今頃ですが…

朝、起きたら雪。

庭のクリスマスローズも震えているようです。

おまけに寒いこと。
４年前のあの日と同じ。

テレビで震災特集番組が放映され、
いやでも思い出してしまいます。

あの日は、余震の恐怖で家に入れず
車の中で母と二人、夕食はバナナ１本。

普段は無口でぶっきらぼうな二男が
翌日、石油ストーブを調達して来てくれました。
おかげで暖を取り調理もすることができました。

「危険だから来ないで！」と何度も断ったのに、
遠方から食料を届けてくれた長男。
焼酎とタバコも…
ガミガミ母さんよりお父さんなのね～

今思うと息子たちにお礼を言ってなかったかも…
感謝　感謝

水中歩行

２週間ほど前から腰痛を訴えている母。

「痛い、痛いと言っても治らないよ～」
「お医者様に勧められた水中歩行がいいかも～」

説得を続けた結果
以前、母が通っていた
スポーツクラブに再入会しました。
（ついでにワタシも…）

母は十年ほど前に脊柱管狭窄症で
腰の手術を受けましたが、
その後、数年で再発
整形外科の先生より水中歩行を勧められ、
週に２～３日プールに通い、
症状が改善されていました。

しかし、「津波で水着も流されちゃったし、もういい。」と
震災後はプール通いを中断していたのです。

昨日、大先輩の母とスポーツクラブへ。
楕円形のフィットネスプールを一方通行で
ひたすら歩く歩く

母は、慣れたものでどんどん歩いていくのに、
ワタシときたら水中でよろめいたり
思うように前に進めなかったり…

８３歳に完敗

今日は、会社が休みの夫も
介護予防のために入会。

３人で出かけました。
昨日は３０分。
今日は５０分の歩行。

年会費も払っちゃったし
体力向上（ダイエットも…）目指して