おばちゃんの備忘録

物忘れが特技となってしまった自分のために、日々の出来事を記録しておきます。

継続が大切だと思います

2025-03-14 | 日記
テレビで、
足のトリセツなる番組を
熱心に見ていた夫👀

転倒した人は
しなかった人に比べ約20%
足の握力が弱かったのだそうです。

テレビの前で足指をグーパー
熱心に動かしていたのに…
2階の寝室に行く階段で
コケていました

福寿草
庭をあちこち移動し
やっと咲きました