穏やかに…シニアブログ

日常・民話など

体操サークル

2021-03-10 16:32:59 | 健康

毎週火曜日の午前は、体操サークルに参加 車で5分位の場所へ。

帯状疱疹で、1ヶ月以上休み 先週から体を動かして気持ち良かった~。

全員マスクをして、体育館の窓を開け それなりの距離を取って。

30人ほどは 毎回参加してます。

60代~70代~80代まで。身体を動かすのを楽しみにしているんです。

 

ラジオ体操から始まって、音楽に合わせてリズム体操、十八練功、

ストレッチ フォークダンスなど1時間半ほど。

ストレッチの床運動と バレーボールは 今のところ止めています。 

フォークダンスも 手を結ばないで 離れて輪になったり 直列になったり

工夫しながらですが、楽しいです♪ どの顔も笑顔です♪

     

 

ところが、4月~9月中は 体育館を使用できなくなりました。

コロナワクチンの 接種会場になるんですって。場合によっては10月まで

延長になるかも知れない とのことで  みんなは「え~!そんな長く休むの~」

とはいえ、人数が多いので ある程度の場所を確保するには 使用料も発生する

いまの会場の近くでないと 参加できない方も。

徒歩や 自転車で来る方々が多いのですから。

 

結局 半年間休む事になったが 仕方ないよね・・・

長い間 仲間と会えなくなるのがとっても寂しいし 運動不足、籠りになる。

コロナが こんな所まで影響でるなんて 誰も考えはしなかった。

私をはじめ、みなさん高齢者ですから 籠ると健康面が心配です。

コロナが1日も早く 収束してくれるように祈るばかりです・・・

   

  太陽は 屋根の右から出ていましたが、こんなに東側に寄りました。 

 

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