私の足 むくみがとてもひどく像の足みたいです(;^_^A
本当にひどくて、たくさんある靴が履けません。
靴ベラを使ったり、引っ張ったりして履くのが とても面倒です。
イオンタウンに行った折 通りにスケッチャーズを出してある靴店があったので
足だけ入れさせて頂きたいと 試し履きさせてもらいました。
なるほど！CM通り 靴ベラも使わず スッと履くことが出来ました。
靴を履くのに 難儀している私は、これは良い！と ４Eサイズを買って帰りました。
でも、足が超むくんでいる時は、スッといきません。そこで靴紐をありったけ伸ばし
なんとか スッ！っと。 でも、けっこうお高くて
靴を履くのに 難儀しているのもなぁ・・・と思いながら買ってしまいました。
これは、リリコさんがCMやってる シューズです。黒に靴底回りが白い物も
ありますが、全部黒がよいので このシューズにしました。１万４千８５０円（税込）
座っていると どんどんむくみます。 第二の心臓と言われる ふくらはぎが、心臓に
戻す力が弱いのです（高齢ゆえかと）
アサイチで放送した体操や、看護師さんのアドバイスで かかとの上げ下げ
つま先上げ下げなど 運動してますが、なかなか効果は・・・
着圧ソックスも利用してますが、外すと すぐむくんできます。
一昨日の初霜です。あじさい葉っぱがご覧の通りに
寒かったです。来週は平地にも雪が降るみたいです。
年々寒さが嫌になってきました・・・
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