このブログは、健康ブログ？
入院中 ひざの痛みと 座骨神経痛の痛みに 悩まされた・・・と書きましたが
膝を手術してくれたD.rが 腰のMRIを予約してくれ、7日に診察を受けました。
画像を見ながら、背骨（頸椎）曲がっているので、神経に触っている部分があるようだ。
僕は専門じゃないので、背骨のD.ｒの日に 予約いれておくから よく聞いて下さい！って。
で、本日 妹に🚗乗せてもらい、一緒に説明を聞いてもらいました。
それほど曲がってないよ。二か所狭窄部分があるので 神経を圧迫してるけれど
手術するほどでもない。もっと、腰痛がひどくなったら また来てくださいって
ドキドキしながら、診察室に入りましたが、要するに だまし・だまし
腰を使っていくことに。 でもなぁ 毎年腰痛になり、動けなくなる期間があったので、
あ～ここに原因があったんだ！と納得。
ま・手術は もう嫌だし、無理せずに腰をいたわっていきましょう。
現在 腰の牽引と 低周波と 理学療法士の先生から ストレッチを。
右ひざは、だいぶ良くなり痛みはないです。ただし、人工物に肉が付くには
3ヶ月は要するので、無理できません。4月25日に検診があります。
4月から運転再開する予定です。もう、自力で🚗💨 行けます。
寒の戻りで寒いです。お天気上がったら 散歩を。先週だったか初散歩をしたら
けっこう疲れましたが、とにかく歩かなくては！
たった3千歩歩いてきました。
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